Bewegung
Ernährung 
Achstamkeit 

In 12 Wochen zu deinem Ziel mit BEA

Unsere online class für dich und deine Bedürfnisse 

  • online class- ganz beqeum von überall aus 
  • Kleingruppen von 5 Personen, die dich über mehrere Wochen zu deinem individuleln Ziel begleiten
  • geballtes Fachwissen zu Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit
  • deine Personal Trainerin BEA begleitet dich auf deinem indivuellen sportlichen Weg
     
  • Personalisiertes Training für individuelle Fitnessziele
  • Krafttraining und Ausdauerübungen im funktionalen Trainingsflow 
  • Stoffwechsel ankurbeln
  • Muskulatur aufbauen 
  • Beweglicher werden 
  • Effektiv Fett verbrennen
  • wöchentliche challenges 
     
  • Ernährungsberatung mit individuellen Ernährungsplänen und praktischen Tipps
  • App-basierte Fortschrittsverfolgung und Ernährungstagebuch
  • wöchentliche Auswertung des Tagebuchs 
  • Feedback und persönlicherAustausch via Whatsapp
  • speziell entwickelte Hardware für eine genaue Herzfrequenzüberwachung
  • Diese innovative Lösung ermöglicht eine punktgenaue Überwachung der Herzfrequenz, von überall aus

JETZT ist der perfekte Zeitpunkt für deinen WANDELMUT.

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