Gesundheit ist kein Zustand, der sich von selbst einstellt.

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Unser Angebot

Kurse

In unseren Kursen gehen die Trainer*innen individuell auf deine Bedürfnisse ein, um ein noch intensiveres Trainingserlebnis zu schaffen.

Kleingruppen
familiäre Atmosphäre
effektive Trainingsmethoden
persönliche Betreuung
mehr Motivation

Personal Training

Mit unserem effektiven Personal Training wirst du nicht nur deine körperliche Fitness, sondern auch deine Gesundheit und Lebensqualität verbessern!

gezielt & effizient gewünschte Ergebnisse erzielen
individuell & auf deine Bedürfnisse abgestimmt
kontinuierliche Fortschritte durch App-basierte Trainingsprogramme nach Maß

Power Plate

Dein Workout auf der vibrierenden Platte bringt dir in kürzester Zeit

bessere Durchblutung
Gewichtsreduktion
Muskelzuwachs
Stärkung der bestehenden Muskulatur und des Stützapparates (Bänder und Sehnen)
bessere Körperhaltung
Erhöhung der Knochendichte
u.v.m.

Seminare & Workshops

Bewegung/Ernährung/Achtsamkeit

In unseren Seminaren und Workshops hast du die Möglichkeit, dich intensiv mit diesen Themen auseinanderzusetzen, von Experten zu lernen und dich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Du kannst neue Techniken und Strategien kennenlernen, um deine Gesundheit und um dein Wohlbefinden zu verbessern um ein bewussteres und erfüllteres Leben zu führen.

Ernährunsgberatung

Ernährungsberatung ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Fitnessprogramms. Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend, um deine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und die gewünschten Fitnessziele zu erreichen.

individuell
App-basierte Betreuung (auch online)

Coaching

Das Systemische Coaching ist eine Form des Lebenscoachings, das dich dabei unterstützt, positive Veränderungen in deinem Lebensstil vorzunehmen. Es bietet Hilfe zur Selbsthilfe und ermöglicht dir, dein volles Potenzial zu entfalten und deine Ziele zu erreichen.

menschennah
authentisch
auf dich abgestimmt

Das sagen unsere Kunden

Marcus G.

Bea ist eine ausgesprochen zuverlässige und gut ausgebildete Trainerin mit der Gabe selbst online motivierend einzuwirken. Es macht richtig Spaß! Von der Analyse der Trainingsziele, Definition der Trainingsschritte bis hin zur Ernährungsberatung. Alles aus einer Hand! Sie ist immer gut gelaunt und mit ihrer Art bringt sie einen zu top Leistungen! Eine echte Bereicherung! Kann ich nur empfehlen!

Oliver S.

Lasst Euch drauf ein. Dann erweitern sich nicht nur Eure physischen Grenzen. Bea weiß, dass Körper und Geist nur zusammen funktionieren. #jederzeitwieder

Sandra K.

Wandelmut zu kontaktieren, war die beste Entscheidung in diesem Jahr!
Mit Vollzeitjob, Haushalt und Kind habe ich die letzten Jahre viel zu wenig für mich gemacht... Bea begleitet mich nun seit Ende April und seither ist schon richtig viel passiert - körperlich und auch bei meinem Mindset. Das Training mit Bea macht Spass, ich freue mich jedes Mal schon auf den nächsten Termin ♡

Andrea W.

Ich bin sehr glücklich das ich hier im Wandelmut Studio gelandet bin. Sport hat nun wieder einen festen Stellenwert in meinem Leben und ist nicht mehr wegzudenken. Die Mädels machen die Kurse mit viel Leidenschaft. Freundlichkeit und so viel Positivität stehen hier an der Tagesordnung!

Benötigst du eine persönliche Beratung?

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